Нарциссичная свекровь может серьезно повлиять на ваше психическое здоровье, психическое здоровье ваших детей и серьезно осложнить ваши отношения с супругом.
Чтобы понять, что ваша свекровь нарцисс, вы можете обратить внимание на некоторые ключевые признаки. Чем чаще и последовательнее будет проявляться такое поведение, тем больше вероятность, что у вас нарциссичная свекровь.
Свекровь - нарцисс может использовать триангуляцию, обсуждая личные проблемы других людей
Она звезда Шоу
Нарциссичная свекровь всегда хочет оставаться звездой компании (причем неважно какой, будь-то похороны, свадьба, рождение ребенка или вовсе НЕ ЕЕ день рождения). Это означает, что ей нужно, чтобы другие угождали ей и подчинялись ее предпочтениям без компромиссов. Это может выглядеть как доминирование в разговорах, создание драмы перед членами семьи, подрыв их доверия, чрезмерное празднование ее собственных достижений при минимизации успехов других людей и хранение информации для контроля над ситуацией.
Она занимается триангуляцией
Ключевой чертой нарциссов является то, что они втягивают вас в триангуляцию. Это вовлечение других в конфликты или дискуссии для поддержания контроля или создания раскола.Свекровь - нарцисс может использовать триангуляцию, обсуждая личные проблемы других людей, делясь искаженной версией событий, настраивая двух людей друг против друга, и в целом, создавая неразбериху и напряженность в семье.
Она в ярости, когда ей противостоят или критикуют
У самовлюбленной свекрови может произойти вспышка гнева, если ее хрупкое эго окажется под угрозой. Нарциссам очень трудно признать, что они неправы, или здраво обработать обратную связь.
Она жаждет восхищения и внимания
Нарциссическая свекровь часто ищет постоянного восхищения или внимания со стороны окружающих и ожидает, что другие будут ставить ее потребности и желания выше своих собственных. Она может искать похвалы, комплиментов и подтверждения и злиться, если ее постоянно не поддерживать или не хвалить.
Она отчаянно нуждается в контроле
Нарциссическая свекровь является властной и контролирующей особой. Она может стремиться к контролю посредством доминирования в принятии семейных решений. Она занимается микроуправлением жизнью членов семьи. Эмоциональный шантаж и газлайтинг также являются распространенными инструментами, используемыми нарциссичными свекровями для поддержания авторитета.
Она принижает достижения других
Один из способов, с помощью которого свекровь - нарцисс пытается оставаться в центре внимания (или сделать так, чтобы ее считали более достойной восхищения), - это принижать достижения других. Она может присваивать чужие успехи себе или списывать их со счетов как несущественные.
У нее есть привычка к эксплуатации
Самовлюбленная свекровь может эксплуатировать друзей и семью, включая собственных детей, в своих интересах. Например, она может эмоционально эксплуатировать людей, заставляя членов семьи подчиняться ее желаниям, вызывая чувство вины. В финансовом плане она может постоянно занимать деньги без возврата или распоряжаться своими собственными деньгами, чтобы добиться своего. Такое поведение способствует динамике власти, когда она постоянно выигрывает за счет других.
Все ее отношения натянуты
Нарциссы часто с трудом поддерживают здоровые отношения. В конечном итоге их уродливые черты характера проявляются, и люди естественным образом дистанцируются. Если другие члены семьи или ее друзья начинают избегать общения с ней, то это явный признак.
Она отличная актриса
Скрытая нарциссическая свекровь характеризуется более тонким проявлением нарциссических черт по сравнению с теми, у кого более открытое поведение. В этом случае она может сохранять видимость смирения, одновременно стремясь к восхищению, контролю и одобрению. Скрытые нарциссы могут казаться скромными, но они манипулируют с помощью чувства вины и пассивно-агрессивной игры в жертву.
Установите четкие границы
При общении с нарциссической свекровью крайне важно устанавливать четкие границы и, что еще более важно, обеспечивать их соблюдение. Четко обозначьте пределы навязчивого поведения, эмоциональных манипуляций, триангуляции и неуважительных комментариев.
Границы времени, проведенного вместе, также важны. Установите временные ограничения на то, как долго вы проводите время вместе.
Проверьте себя
Когда эмоциональные манипуляции или эксплуататорское поведение выходят из-под контроля, трудно оставаться верным своим потребностям и самому себе. Однако это необходимо при общении с нарциссической свекровью.
"Всегда спрашивайте себя, делаете ли вы что-то из чувства долга или потому, что вам "нужно" это делать, чтобы не разочаровать других? Когда вы постоянно идете на компромисс и ставите свои потребности на последнее место, это может привести к психологическим срывам позже.